Les Chakras

Les Chakras sont connectés les uns aux autres. Ils sont représentés sur cette image. Visualise des disques positionnés comme des assiettes les unes au-dessus de l'autre et ces assiettes tournent comme les assiettes des funambules qu’ils font tourner sur un stick. Ce stick, c’est ton axe !!! 

À partir du moment où un ou plusieurs de tes chakras ne tournent plus, l’assiette s'arrête et métaphoriquement, elle se casse, s’arrête de tourner… , pour pouvoir équilibrer ses chakras.

Il faut un TOUT, un équilibre, une harmonie !!! 

 Il ne faut pas seulement pratiquer le yoga, il faut se nourrir dans tous les sens du terme.

Ce que tu manges, ce que tu regardes, ce que tu dis, ce que tu vis. 

Juste, trouve ta nourriture

L’énergie, appelée “prana” dans le yoga, est l’électricité captée dans l’air, elle imprègne tout ce qui est vivant : les mammifères l’absorbent en respirant, les végétaux en la transformant en photosynthèse. Ce prana circule dans notre corps grâce à un réseau de 72000 canaux appelés “nadis”. Ils partent en arborescence depuis notre colonne “ mon fameux stick de funambule” le Sushumna et dépassent largement les limites du corps physique.

Deux canaux principaux, le ida et le pingala, s'entremêlent en spirales le long du sushumna.

Lorsque ces nadis se croisent, ils produisent une concentration d’énergie, comme un carrefour, on l’appelle “ chakra” “ roue”  ou mes assiettes lol. Les chakras reçoivent l’énergie, la concentrent et la diffusent, comme des petites usines de création, de transformation et de distribution ! Les 7 chakras principaux correspondent aux 7 glandes endocrines. En philosophie indienne, le chakra est représenté par une fleur de lotus. Plus on monte le long de la colonne, plus le lotus possède de pétales. Chaque chakra a ses caractéristiques et correspond à une couleur, (Rouge, orange, Jaune, vert, bleu indigo, bleu foncé, violet), un élément (l’air, l’eau, la terre, le feu, l’éther) et a des fonctions physiques et émotionnelles précises.

Chaque personne a certains nadis et chakras plus ou moins développés et forts, ce qui crée des personnalités différentes. Puisque le yoga invite à prendre sa vie en main grâce à certains exercices, tu vas pouvoir jouer avec ta structure pour devenir plus patient, moins jaloux, plus assidu ou plus créatif par exemple ! 

L’influence des chakras sur la santé du corps physique s’explique par le fait que l’énergie vibre à une fréquence plus élevée que la matière. 

Les troubles de circulation dans les nadis sont souvent dus à des désordres psychologiques qui se traduisent par des troubles de la circulation dans les corps physique, entraînant des maladies. Ces troubles peuvent créer soit le rétrécissement des chakras ou le ralentissement de leur vitesse de rotation, (tu visualises toujours mon assiette de funambule, pas mal mon analogie quand même lol moi je l’aime bien), avec une baisse d’activité des organes, soit l’élargissement des chakras ou l’augmentation de leur vitesse de rotation, source de déséquilibres physiques et émotionnels.